Neues vom Gesundheitsweg

Und auch sonst wirds manchmal länger...

NEUER Yogakurs am VORMITTAG.

Start 04.12.2023.

Montags von 9:30h bis 11:00h.

Starte mit Yoga für deine Körpermitte und erlebe

die positive Wirkkraft auf Körper, Geist & Seele,

die dir einen wunderschönen Wochenstart bescheren wird.

Ich freue mich auf dich.

Möchtest du eine Einzelstunde für immer?

Du führst deine Einzelstunde mit mir gemeinsam online durch, gibst mir vorab

deine Wünsche und Anliegen bekannt und ich mache eine

Aufzeichnung, die du als dein persönliches Video erhälst.

So kannst du diese Stunde jederzeit und überall durchführen,

du siehst dich und mich auf dem Video und

und kannst deine Entwicklung selbst beobachten.

Glaube mir, es ist spannend und tiefgründig und wird dich

weiterbringen, auf deinem Weg zu mehr Gesundheit.

Denn es ist sehr motivierend, wenn du spürst und siehst,

wie du diese Einzelstunde zu Beginn absolviert hast und du dich

dann nach und nach verändern wirst.

Mache mit am Mittwoch 01.11.2023

von 17:00 - 19:30 Uhr

am Friedrich-Ebert-Platz 4

Kosten: 48 Euro

Wie wäre es für dich, wenn du die Möglichkeit hättest,

mitten in deiner Arbeitswoche eine kleine Auszeit zu nehmen?

So, wie wir manchmal im Urlaub eine Oase suchen & finden.

Beim Gesundheitsweg kannst du das ganz einfach gestalten:

Besuche einfach zwei Kurse hintereinander, die sich gegenseitig

wunderbar ergänzen: Kraft, Bewegung, Entspannung und Ruhe.

Genau die Elemente, die unserer Gesundheit & Wohlbefinden zuträglich sind.

Wow, toll, oder?

Das Schöne daran ist, die beiden Kurse finden direkt hintereinander

statt und der zweite Kurs ist für dich viel günstiger!

Die kleine Auszeit kann für dich stattfinden am:

• Montag von 17:30 bis 20:30 Uhr mit Pilates & Yin Yoga & Meditation
• Dienstag von 17:30 bis 20:30 Uhr mit Pilates & Yoga für einen gesunden Rücken

Finde mit diesem Doppelkurs eine kleine Auszeit-Oase,

um gut für dich zu sorgen, Kraft & Energie zu tanken

und ein kleines Rückzugs-Gefühl zu bekommen.

Wie buche ich diese Auseit & Selbstfürsorge?

• Den ersten Kurs buchst du ganz normal über eine Einzelkarte, 5er- oder 10er Karte
• Den zweiten Kurs buchst du über die neue "Auszeit & Selbstfürsorge-Karte". Du findest sie wie gewohnt unter den Produkten in meinem Buchungskalender

Diese Auszeit-Oase eignet sich auch zum Verschenken.

In diesem neuen Kurs findet das wundervolle stille & ruhige Yin Yoga statt.

Es eignet sich ganz besonders dafür, dass du wunderbar

runterfahren kannst, dein Nervensystem beruhigen wirst

und das Gefühl bekommst, wohltuend loslassen zu können.

Die Stunde wird vor und nach der Yin Yoga Praxis mit

wunderschönen diversen Meditationen

und Entspannungstechniken abgerundet.

Ich freue mich sehr darauf, dich ruhig werdend zu erleben.

Die Entspannung wird noch weit über die Stunde hinausgehen.

Die Kursstunde ist auf wundervolle 90 Minuten erweitert.

Großzügiger 100 qm Raum!

im Taekwon-Do Center Heidelberg

Viel Raum, viel Platz für dich & viele Fenster.