Angebote
Mache den ersten Schritt und suche dir aus, was für dich passt! Ebne deinen GesundheitsWeg mit Yoga, Pilates & Entspannung.
- Kräftige deinen gesamten Rücken
- Spiele mit deiner Wirbelsäule
- Sorge für Flexibiltät und Leichtigkeit
- Sorge für eine kraftvolle Körpermitte
- Lerne dein Powerhouse kennen
- Genieße deine aufrechte Körperhaltung
- Meditiere im Liegen
- Tauche ein in eine tiefe Entspannung
- Genieße Veränderung und Wohlgefühl
- Harmonisiere Körper & Geist
- Lausche einfach den Tönen
- Lasse dich entführen in die Welt der Klänge
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Fokussiere dich auf deine Mitte
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Erlebe Kraft in deinem Zentrum
-
Verwöhne deinen Rücken & Bauch
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- Genieße ruhige, einfache Yoga-Sequenzen
- Sorge für erholsamen Schlaf
- Fühle dich wohl in einer homogenen Gruppe
- Tauche ein in Stille & Harmonie
- Genieße meditative Yogahaltungen
- Erlebe jede Asana tiefenentspannt
-
Genieße eine Stunde für dich alleine
-
auf dich maßgeschneiderte Übungen
- deinen Gesundheitsweg entdecken
- etwas über Gesundheit lernen
- sich selbst motivieren
- Selbstfürsorge & Gesundheit fördern
Alle Angebote finden in Gruppen oder Einzelstunden statt.
Die Gesundheitspädagogik läuft über Einzelsitzungen.
Die Angebote ersetzen keine ärztlichen und/oder therapeutischen Behandlungen.
Es handelt sich lediglich um Angebote, die für Wohlbefinden sorgen.
Bei psychischen oder physischen Erkrankungen halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Psychologen.
