Begib dich auf deinen Weg
zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden.
֎
Yoga, Pilates & Entspannung
sind wunderbare Wegbegleiter und helfen so sehr.
Körperlich, psychisch & mental. 
"Vor allem der Seele wegen ist es nötig, den Körper zu üben." (J. J. Rousseau)
֎
Kursplan
Alle Kurse sind immer offen für dich, du kannst jederzeit einsteigen.
Komme zum Kurs oder nehme bei dir zu Hause online teil. Ebenso kannst du dir selbst eine Einzelstunde schenken.
֎
Rücken Yoga
Meine Yoga Spezialisierung für dich
Kraftvoller Rücken & geschmeidige Wirbelsäule.
Ein ganz besonderer Yogastil, nicht nur für deinen Rücken.
Du wirst mit einer wundervollen inneren Ruhe, ein paar Zentimenter größer
und sowohl physisch als auch psychisch aufgerichtet in deinen Alltag zurückkehren.
֎
Eva Metz
Das Schönste an meinem Beruf ist, zu sehen, wie die Menschen am Ende der Stunde
zufrieden und entspannt nach Hause gehen.
Es gibt einen Zustand "vor der Stunde" und diesen ganz positiv veränderten
weichen Zustand "nach der Stunde".
Ich freue mich jedes Mal aufs Neue darüber. 
֎
Kursräume Altstadt & Handschuhsheim
Kursraum Altstadt Heidelberg
Friedrich-Ebert-Platz 4, 69117 Heidelberg - im schönen Altbau
Kursraum Handschuhsheim
Zeppelinstr. 189, 69121 Handschuhsheim - im Taekwon Do-Center
֎
Kundenstimmen
" Ich mache schon viele Jahre Yoga und die Yoga-Stunden mit Eva sind mit die besten.
Eva bereitet bei den Yoga-Einheiten eine wunderbare Atmosphäre zum Runterkommen vom Alltag, und Ankommen bei sich selbst,
hat ein unglaubliches Wissen, wie Körper-Geist-Seele zusammenwirken und gibt dafür ganz tolle Impulse.
Ich gehe stets gut gefordert und gleichzeitig sehr ausgeglichen mit einem innerlichen Strahlen nach dem Üben nach Hause.
Ich kann es von Herzen weiterempfehlen, mit Eva Yoga zu üben."
Christiane N.
֎
Einzel Stunde für dich
Magst du dir eine ganze Stunde nur für dich gönnen?
Ich habe Zeit und ein Ohr für dich. Lasse uns herausfinden, wie du auf deinem Weg zu mehr Gesundheit vorankommen kannst.
֎
Bist du neu hier?
Willst du unverbindlich zu einer Probestunde kommen? Einstieg jederzeit möglich für dich!
Du bist herzlich willkommen.
Schreibe mir gerne eine Mail mit deinen Fragen unter [email protected] oder rufe mich an 06221 65 85 38.
Natürlich kannst du dich auch direkt über meinen Kurskalender anmelden.
Ich freue mich von dir zu hören!
֎
Häufig gestellte Fragen
-
wie kann ich mich anmelden?
- kann ich jederzeit einsteigen?
- ich bin Anfänger:in?
- wie kann ich bezahlen?
- welche Tarife gibt es?
- kann ich wieder stornieren?
֎
Wie Yoga wirkt
Ich bezeichne Yoga gerne als "Gesundheitstankstelle".
...wenn er Yoga machen würde, bekäme er "frischen Wind", das Wasser würde immer lebendiger & lebendiger werden,
immer klarer & klarer und jeder würde gerne in den See springen...
֎
Gesundheitspädagogik
Gesundheit entstehen & fließen lassen.
In einer Gesundheitspädagogischen Einzelstunde kannst du mit mir zusammen herausfinden,
was dir gut tut, womit du positive Impulse für deine Gesundheit setzen kannst.
Es gibt so unglaublich viele schöne Dinge, die dafür sorgen, dass wir der Hektik und Schnelle des Alltags etwas entgegen führen können.
Finde mit mir gemeinsam selbst heraus, was dir gut tut, was dir Spaß macht und dich einfach & leichtfüßig dran bleiben lässt.
Auf deinem Weg zu mehr Gesundheit!
Ich unterstütze dich gerne mit meinem Wissensschatz dabei.
֎
Workshops & Auszeiten
Möchtest du einmal eine Pause einlegen und dabei tiefer in die Welt des Yoga eintauchen?
Dann besuche einen Workshop mit Auszeit, in dem du einerseits "Zeit für dich" findest und andererseits mehr erfahren wirst.
Es lohnt sich - in dieses uralte Wissen der Yogis hinein zu hören und neue Erfahrungen zu gewinnen.
֎
Gutscheine Yoga & Entspannung
Möchtest du jemanden eine Freude bereiten?
Dann verschenke doch einen Gutschein für Gesundheit & Wohlbefinden.
Brauchen wir alle gerade ganz besonders.
֎
Newsletter
Willst du hin & wieder Neuigkeiten & Infos vom Gesundheitsweg erhalten?
֎
Inspirationen Blog
Hast du gerade Muse, dich inspirieren zu lassen? Dann lese gerne in meinem Blog.
Der neueste Artikel geht darum, weshalb wir uns im Yoga oftmals berührt fühlen.
Und hier ein paar kleine Tipps für dich,
wie du bequemer im Schneidersitz die Yogastunde starten kannst.
֎
