Entspannungstraining
Ausgleich, Rückzug, Loslassen
Ich biete verschiedene Entspannungmethoden an
und kombiniere sie gerne in
einem Workshop oder in einer Kursreihe.
"Wir müssen von Zeit zu Zeit
eine Rast einlegen und warten,
bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben".
Indianische Weisheit
Entspannung funktioniert am besten
an einem ruhigen Ort!
Nehmen Sie sich
die Zeit, die Muse und die Ruhe,
um einen Kurs zu besuchen
oder in einer Einzelstunde
tiefe Entspannung zu finden.
Legen Sie einfach mal eine Rast ein...
Entspannungsangebote
Autogenes Training
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Körperreisen
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Phantasiereisen
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Progressive Muskelrelaxation
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Atemtechniken aus dem Yoga
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