Yoga hören

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Lasse dich nur von der Stimme leiten

und entspanne deine Augen

von visuellen Reizen!

 

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Neu

Wochenaus- & Einklang

am Sonntag abend

mit yoga hören - meditatives:

 

gemeinsam meditieren und entspannen

über zoom - ohne sehen und schauen - nur hören!

 

Anmeldung per Mail, du bekommst den Zoom Link

zugesandt. Termine und Themen werden auf meiner

Website bekannt gegeben - 2 x pro Monat.

 

Teilnahme-Voraussetzung:

ich kenne dich und du hast Erfahrung

mit Entspannung und Meditation.

 

Kosten 5 - 8 Euro je nach Dauer

Dauer je nach Thema zwischen 30-50 Minuten

 


 

Bei soundcloud.com habe ich

yoga hören

kostenfrei hinterlegt.

Schreibe mich gerne an, wenn du hineinhören magst.

Es gelten die Datenschutz- und Cookierichtlinien von soundcloud.com

 

Es gibt derzeit:

Meditation

 

kurze Atemmeditation

 ca. 6 Min.


Gute-Nacht-Meditation

 ca. 13 Min.

 

Progressive Muskelentspannung

 ca. 25 Min.

 

Guten-Morgen-Meditation

  ca. 18 Min.

 

neu!

Phantasiereise

  ca. 18 Min.

 

bald zur Verfügung!

Meditation Herzberührung

ca. 16 Min.

 

Es gelten die Datenschutz- und Cookierichtlinien von soundcloud.com


Yogastunden

 

eine kleine Yogastunde

- Kraft und Entspannung

 ca. 35 Min.

 

RückenYoga Stunde

- Aufbau der kleinen Yogastunde

 ca. 55 Min.

 

neu!

Yogastunde

- für Stehvermögen

 ca. 40 Min.

Es gelten die Datenschutz- und Cookierichtlinien von soundcloud.com

Schreibe mich gerne an, wenn du hineinhören magst.

..denn schon der Gesundheit wegen ist es nötig, den Körper zu üben.

Gesundheitsweg 

Yoga, Pilates & Entspannung

Eva Metz

info@gesundheitsweg.com

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