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Lasse dich nur von der Stimme leiten

und entspanne deine Augen

von visuellen Reizen!

 

Bei soundcloud.com habe ich

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kostenfrei hinterlegt.

Schreibe mich gerne an, wenn du hineinhören magst.

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Es gibt derzeit:

Meditation

 

kurze Atemmeditation

 ca. 6 Min.


Gute-Nacht-Meditation

 ca. 13 Min.

 

Progressive Muskelentspannung

 ca. 25 Min.

 

Guten-Morgen-Meditation

  ca. 18 Min.

 

neu!

Phantasiereise

  ca. 18 Min.

 

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Yogastunden

 

eine kleine Yogastunde

- Kraft und Entspannung

 ca. 35 Min.

 

RückenYoga Stunde

- Aufbau der kleinen Yogastunde

 ca. 55 Min.

 

neu!

Yogastunde

- für Stehvermögen

 ca. 40 Min.

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..denn schon der Gesundheit wegen ist es nötig, den Körper zu üben.

Gesundheitsweg 

Yoga, Pilates & Entspannung

Eva Metz

info@gesundheitsweg.com

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