Kursplan
Preisliste
Selbstfürsorge und die eigene Gesundheit stärken
Magst du dir mal Zeit für dich nehmen und betrachten,
wie es um deine Gesundheit steht? Vielleicht findest du heraus,
was du ändern kannst und lernst,
dich selbst zu motivieren, mehr für dich selbst da zu sein
und Gesundheit entstehen zu lassen.
Yoga Nidra ist ein bisschen wie Aufräumen & Fegen im Unbewussten!
Mit dem Ergebnis: nach Yoga Nidra fühlst du dich "aufgeräumt" und
innerlich ganz ruhig, harmonisiert & entspannt.
Gemeinsam in aller Ruhe zu Hause genießen & loslassen.
Yin Yoga restorative
Schicht für Schicht sich selbst näher kommen...
so faul sein, wie man es sich selten erlaubt...
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Erlebe eine sehr sanfte & passive Yogastunde, die die beruhigende & regenerierende Yin Energie anregt.
Die Stunde eignet sich hervorragend für Anfänger und Geübte, die tief ins Spüren kommen möchten.
Virtuell & gemütlich bei dir zu Hause.
Sorge für eine gute Nacht und einen entspannten Wochenstart!
Genieße die Vielfalt der Entspannungsmethoden und lerne mehr & mehr, loszulassen.
Yoga gemeinsam im Freien!
Komme mit nach draußen
und yogiere einmal
an der frischen Luft!
Wir fahren gemeinsam mit dem Fahrrad hin oder du kommst direkt vor Ort.