Faszien Yoga

Faszien Yoga Heidelberg Starte frisch und lebendig in deine Woche Faszien Yoga Heidelberg Eva Metz Gesundheitsweg Rücken Yoga

Dehnung und Flexibilität des ganzen Körpers

Lebendiger Wochenstart

 

Kennst du das?

 

Der Montag Morgen fühlt sich irgendwie schwerer an als die anderen Wochentage?

 

Dann starte doch einfach deinen Morgen mit Faszien Yoga!

 

Wir beginnen im Liegen (mit der Rest-Bett-Wärme) und enden im Stand (lebendig & fit). Dazwischen wirst du Faszien-Yoga erleben, das durch achtsames & bewusstes Bewegen in den Asanas dafür sorgt, dass tiefe Schichten deines Bindegewebes erreicht werden. Hier liegen oftmals die Ursachen für Verspannungen & Schmerzen und du erreichst diese Bereiche intensiver durch Faszien Yoga.

 

Schnell wirst du erleben, wie von Minute zu Minute dein Körper sich freier anfühlt,

gedehnter und flexibler. Starte so ganz frisch deine Woche und freue dich

über ein neu gewonnenes Montag- Morgen-Gefühl.

 

Du kannst dich bis kurz direkt davor anmelden!

Kosten Einzelbesuch 7 €

 5er Block 30 €

 

Am 26.04.2021 geht es los!

 

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..denn schon der Gesundheit wegen ist es nötig, den Körper zu üben.

Gesundheitsweg 

Yoga, Pilates & Entspannung

Eva Metz

info@gesundheitsweg.com

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